Whakaahuatanga Poto:
Huaora C papa, Huaora B papa, multi-Vitamin papa, etc
| Nga korero taketake | |
| ingoa hua | Papa Huaora Maha |
| Ētahi atu ingoa | Papa Huaora, Multivitamin Tablet, Multi Vitamin Chewable tablet |
| Kōeke | Koeke kai |
| Te ahua | Ka rite ki nga whakaritenga a nga kaihoko Porowhita, Porowhita, Tapatoru, Taimana me etahi ahua motuhake kei te waatea katoa. |
| Te ora papa | 2-3years, i runga i te ahua o te toa |
| Te takai | He nui, he pounamu, he putea pupuhi me nga whakaritenga a nga kaihoko |
| Tikanga | Whakaorangia i roto i nga ipu kiki, ka tiakina mai i te marama. |
Whakaahuatanga
He iti te ihirangi o nga huaora i roto i te kai, a, kaore e hiahiatia e te tinana o te tangata he mea nui, engari he mea tino nui. Ki te kore he huaora i roto i te kai, ka puta te mate o te tinana ki roto i te tinana o te tangata, ka hua te kore o te Huaora.
Te kore o te huaora A: matapo po, Keratitis.
Te kore o te huaora E: te kore tamariki, te ngoikore o te uaua;
Te ngoikore o te Huaora K: Hemophilia;
Te kore o te huaora D: Rickets, Chondrosis;
Te kore o te huaora B1: Beriberi, mate neurological;
Te kore o te huaora B2: mate kiri, mate neurological;
Te kore o te huaora B5: te riri, te mokowhiti;
Te kore o te Huaora B12: Anemia kino;
Te kore o te huaora C: Scurvy;
Te kore o te waikawa pantothenic: gastroenteritis, mate kiri;
Te kore o te waikawa folic: anemia;
Mahi
Huaora A: Te aukati i te mate pukupuku; Kia mau tonu te tirohanga matakite me te aukati i te Nyctalopia; Kia mau tonu te mahi mucosal me te whakarei ake i te aukati; Kia mau tonu te whanaketanga o nga wheua me nga niho; Kia maeneene, kia ma, kia ngawari te kiri.
Huaora B1: ka whakapakari i te mahi o te punaha nerve; Kia mau tonu te mahi o te ngakau me te roro; Ka taea te whakarei ake i te kaha ako o nga tamariki; Aukati i te mate kino Beriberi.
Huaora B2: Kia mau tonu te hauora o te waha me te mucosa nakunaku; Te whakatika me te pupuri i te tirohanga kanohi, te aukati i nga katakata; Aukati i te kiri taratara.
Huaora B6: kia noho ora te tinana me te punaha wairua; Kia mau tonu te taurite o te konutai me te pāhare pāporo i roto i te tinana, te whakarite i nga wai o te tinana; Anti dermatitis, anti makawe mate; Ka whai waahi ki te hanga o nga toto toto whero; Kia mau tonu te mahi o te insulin.
Ko te konupūmā pantothenate: E pa ana ki te aukati me te maimoatanga o te Malabsorption syndrome, te korere, te enteritis rohe me etahi atu mate.
Te waikawa Folic: Ka whai waahi ki te hanga o nga toto toto whero me te ma, hei aukati i te anemia; Aukati i te whakawhanaketanga whakararuraru, te makawe hina me te ma wawe, etc.
Ko te waikawa nikotinic: ka taea e ia te aukati me te rongoa i nga mate kiri me te ngoikore o te Huaora rite, me te mahi ki te whakawhanui i nga oko toto. Ka whakamahia ki te hamani i te momi o te nerve peripheral, Arteriosclerosis me etahi atu mate.
B12: Aukati me te whakaiti i te puta o te mate anemia; Whakaitihia te mate o te mate o te cardio cerebral Vascular; Tiaki i te mahi o te punaha nerve, he pai te aukati me te rongoa ki nga turoro he ahua rerekee, he ahua puhoi, he puhoi te tauhohenga.
Huaora C: ka whawhai ki nga rauropi kore utu me te awhina ki te aukati i te mate pukupuku; Te whakaheke i te cholesterol; Te whakapai ake i te punaha mate o te tinana; He painga mo te whakaora i nga patunga; Te whakatairanga i te whakauru o te konupūmā me te rino; Aukati i te Scurvy.
Huaora K: Aukati i te mate toto o nga kohungahunga hou; Aukati i te toto o roto me te hemorrhoids; Whakaitihia te toto nui i roto i te waa tinana; Whakatairanga i te toto toto me etahi atu mahi tinana
Nga tono
1. Te kore kai
2. Te ngoikore o te tinana
3. He iti te aukati
4. Nga mate metabolic
5. Neuritis maha
I tua atu i te taupori o runga ake nei, ko etahi o nga mate taimaha mo te wa roa, te kaha o te mahi, te kai paipa me te inu waipiro, tae atu ki nga kaumātua me nga wahine hapu, ka taea hoki te taapiri tika ki nga huaora maha.
