Whakaahuatanga mo te huaora B6:
Huaora B6, Pyridoxine Hydrochloride ranei, he huaora wairewa-wai ka kitea i roto i nga kai maha. Ka taea te whakamahi hei taapiri kai, taapiri kai me te matū ho'oraa nuinga.
Ko te Huaora B6 tetahi o nga Huaora B e waru. He mea nui tenei roopu huaora mo te mahi tika o nga pūtau. Ka awhina ratou ki te whakawhitinga, te hanga i nga pūtau toto, me te pupuri i te hauora o nga pūtau.
Ko nga painga hauora pea o te huaora B6:
He maha nga mahi a te Huaora B6 i roto i te tinana, ko tetahi o ana mahi matua ko te awhina i te tinana ki te whakakorikori i nga pūmua, nga ngako, me nga warowaiha hei kaha.
Ka whai waahi ano tenei huaora ki:
1) te mahi a te punaha mate
2) whanaketanga roro i te wa e hapu ana me te kohungahunga
3) te hanga neurotransmitters, tae atu ki te serotonin me te dopamine
4) te hanga hemoglobin, ko te wahanga o nga toto toto whero e kawe te hāora.
Te ia o te maakete mo te huaora B6:
Ko te rahi o te maakete huaora B6 o te ao ka tipu mai i te $ 82 miriona i te 2021 me te maakete e pa ana ki te $196.74 miriona i te 2031, i te reeti tipu a-tau (CAGR) 9.1% i roto i te waa matapae.
Wā whakairinga: Nov-14-2023