Nga korero taketake | |
ingoa hua | Probiotic |
Ētahi atu ingoa | Whakataka Probiotic, Inu Probiotic |
Kōeke | Koeke kai |
Te ahua | Wai, tapaina rite nga whakaritenga a nga kaihoko |
Te ora papa | 1-2years, i runga i te ahua o te toa |
Te takai | Pounamu wai waha, Pounamu, Whakataka me te Pukoro. |
Tikanga | Tiakina i roto i nga ipu kiki, iti te pāmahana me te tiaki i te marama. |
Whakaahuatanga
He mea hanga mai nga huakita ora pai me te rewena e noho maori ana i roto i to tinana. He huakita pai me te kino kei roto i to tinana i nga wa katoa. Ka mate koe, kei reira's atu huakita kino, patoto koutou pūnaha i roto i te toenga. Ka awhina te huakita pai ki te whakakore i nga huakita kino, te whakahoki i te toenga. Ko nga taapiri-probiotic he huarahi ki te taapiri i nga huakita pai ki to tinana.
Mahi
Ko te mahi matua a te probiotics, te huakita pai ranei, ko te pupuri i te toenga pai o to tinana. Whakaarohia ko te pupuri i to tinana kia noho koretake. I te wa e mate ana koe, ka uru mai nga huakita kino ki roto i to tinana ka piki haere te maha. Ma tenei ka paopao to tinana kia kore e taurite. Ko nga huakita pai e mahi ana ki te patu i nga huakita kino me te whakahoki i te toenga i roto i to tinana, kia pai ake ai to ahua.
Ko nga huakita pai ka noho hauora koe ma te tautoko i to mahi aukati me te whakahaere i te mumura. Ka taea hoki e etahi momo huakita pai:
Awhina i to tinana ki te keri kai.
Puritia nga huakita kino kia kore e taea e koe te mate.
Waihanga huaora.
Āwhina ki te tautoko i ngā pūtau e whakarārangi ana i tō whekau ki te aukati i ngā huakita kino kua pau i a koe (ma te kai me te inu) kia kore e uru ki to toto.
Te pakaru me te tango i nga rongoa.
Ko etahi o nga tikanga ka awhinahia ma te whakanui ake i te nui o te probiotic i roto i to tinana (ma te kai me te taapiri) ko:
Diarrhea (ko nga mate e rua na te paturopi me te mate Clostridioides difficile (C. diff)).
Korokoro.
Te mate pukupuku mumura (IBD).
Ko te mate irritable bowel syndrome (IBS).
Nga mate rewena.
Nga mate mimi.
Te mate kapia.
Te lactose intolerance.
Eczema (atopic dermatitis).
Nga mate manawa o runga (mate taringa, makariri noa, sinusitis).
Sepsis (ina koa ki nga kohungahunga).
Mai i Cleveland Clinic, Probiotics
Nga tono
1. Mo nga kohungahunga he ngoikore te mahi nakunaku, me tapiri atu ki nga probiotic e tika ana, e pai ake ai te mahi o te gastrointestinal tract me te aukati i te mate korere me te paura;
2. Ko nga tangata e mate ana i te mate korere, i te paopao ranei;
3. Ko nga turoro mate pukupuku e whiwhi ana i te chemotherapy, i te radiotherapy ranei;
4. Nga turoro me te cirrhosis ate me te peritonitis;
5. Nga turoro me te mate pukupuku;
6. Ko nga tangata e mate ana i te mate huka: Mena he wa roa koe i te ngoikore o te mahi o te gastrointestinal me te ngoikore, ka taea e koe te whakaora tere i te mahi o te whekau ma te probiotic me te tere ake i te whakaora o to tinana;
7. Ko nga tangata e mate ana ki te lactose, he mate mate waiu ranei;
8. Te hunga pakeke me te hunga kaumātua: Kua heke te mahi a te hunga kaumātua, te heke o te mahi okana, me te koretake o te motireti gastrointestinal. Ko te taapiri tika o nga probiotic ka taea te whakapai ake i te keri whekau me te whakauru, ka tino whakaitihia te tupono o te mate.