Whakaahuatanga Poto:
Te nama CAS: 68-19-9
tātai rāpoi:C63H88CoN14O14P
Te taumaha ngota:1355.37
Hanganga matū:
| Nga korero taketake | |
| Ētahi atu ingoa | Huaora B12 |
| ingoa hua | Cyanocobalamin |
| Kōeke | Koeke kai/ Koeke whangai |
| Te ahua | Whero ki te whero pouri Paura Tioataata ranei Tioata |
| Te whakamatautau | 97%-102.0% |
| Te ora papa | 5 tau |
| Te takai | 100g/tine,1000g/tine,5000g/tine |
| Tikanga | He iti te whakarewa ki te wai me te waiwaro (96 paiheneti), karekau e rewa ki te acetone. Ko te matū anhydrous he tino hygroscopic. |
Whakaahuatanga
Ko te Huaora B12 e kiia ana ko te cobalamin, he huaora wairewa-wai me te whai waahi nui ki te mahi noa o te roro me te punaha nerve, me te hanga toto.
Ko te tikanga ka uru ki roto i nga mahi o ia pūtau o te tinana o te tangata, ina koa ka pa ki te whakahiato DNA me te whakaritenga ture, engari ano hoki te whakahiato waikawa ngako me te hanga hiko. Kaore he harore, tipu, kararehe ranei e kaha ki te whakaputa huaora B12. Ko te huakita me te archaea anake kei a raatau nga enzyme e hiahiatia ana mo tana whakahiato, ahakoa he maha nga kai he puna maori o te B12 na te huakita huakita. Ko te huaora te huaora nui rawa atu me te tino uaua o te hanganga, a ka taea te whakaputa i te ahumahi ma te fermentation-synthesis huakita.
Nga Painga o te Hua
Hauora roro
Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te huaora B12 te awhina i te mahi o te roro me te punaha nerve, te mahara, te manawa, me te pouri. Ka whai waahi te Huaora B12 ki te hanga serotonin, no reira ka hono te ngoikoretanga ki te pouri haumanu. I roto i tetahi rangahau, ko nga wahine haua me te ngoikoretanga o te B12 i kitea he rua nga tupono o te mate pouri nui ki te hunga kaore he ngoikoretanga.
I tua atu, ko nga taumata nui o te huaora B12 kua honoa ki te pai ake o te whakaora mai i te mate pouri nui.
Hauora Kiri
Ko te Huaora B12 e mohiotia ana hei awhina i te kiri, te makawe, me nga whao. Ko te ngoikoretanga o te huaora ka paheke te tae, te kiri kiri kiri, te vitiligo, te heke o te tipu me te maha atu.
Hauora Manawa
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te huaora B12 ka whakaiti i nga taumata homocysteine i roto i te toto. Ko te Homocysteine he waikawa amino e hono ana ki te pikinga o te mate ngakau. Kua kitea e nga Kairangahau he nui ake te reiti o te mate o te ngakau me te whiu o nga tangata kua piki te taumata homocysteine.
Taupānga
1. Nga tono mo te tiaki hauora me te hauora
Ka whakamahia ki te maimoatanga o nga momo ngoikoretanga o te Huaora B12, hei tauira: te rongoa i te anemia megaloblastic, te anemia na te paihana, te anemia aplastic me te hinengaro leukopenia; me te whakamahi i te waikawa pantothenic, ka taea te aukati i te anemia kino, ka awhina i te tango a Fe2+ me te hunanga o te waikawa pekitīlia; whakamahia hoki ki te hamani rumati, paralysis kanohi kanohi, neuralgia trigeminal, kakā, herpes, huangō me ētahi atu mate pāwera, atopic dermatitis, hives, eczema me bursitis; Ka taea hoki te whakamahi i te Huaora B12 mo te mataku, te pukuriri, te ohoroa, te ngaronga mahara, te maimoatanga mate pouri. Ko nga rangahau hou e whakaatu ana, ko te ngoikoretanga o te Huaora B12 ka mate ano te mate hinengaro. Huaora B12 hei kaihoko rongoa, hua hauora ranei, he tino haumaru, neke atu i nga mano o nga wa o te RDA Huaora B12 kaore i kitea he ahua paihana i roto i te intravenous intramuscular ranei.
2. Nga tono mo te whangai
Ka taea e te Huaora B12 te whakatairanga i te tipu me te whanaketanga o te heihei, te kararehe rawa atu te poult, nga kararehe taitamariki, te whakapai ake i te whakamahinga o te pūmua kai, na reira ka whakamahia hei taapiri kai. Te maimoatanga o nga hua me te parai ki te otinga huaora B12 hei whakapai ake i nga ika o nga matū paitini i roto i te wai penei i te manawanui ki te benzene me te whakarewa taumaha me te whakaiti i te mate. Mai i te "kau haurangi" i te Pakeha, ko te whakamahinga o te hanganga matū o nga huaora me etahi atu taapiri kai hei whakakapi i te "MBM" maamaa he nui ake te waahi mo te whakawhanaketanga. I tenei wa ko te hanga o te Ao Huaora B12 te nuinga e whakamahia ana mo te ahumahi whangai.
3. I etahi atu ahuatanga o te tono
I nga whenua whakawhanakehia, ka whakamahia te matatini Huaora B12 me etahi atu matū ki nga mea whakapaipai; i roto i te ahumahi kai, ka whakamahia te Huaora B12 hei ham, hōtiti, ice cream, ika, mīti me ētahi atu tae kai. I roto i te oranga o te whanau, ka uruhia te otinga Huaora B12 ki runga i te waro whakahohe, te zeolite, te papanga kore-whatu, te pepa ranei hei hanga hopi, toothpaste, aha atu; ka taea te whakamahi mo te wharepaku deodorant, te pouaka whakamātao, te whakakore i te haunga o te sulfide me te aldehydes; Kei te waatea ano te Huaora B12 i te whakakoretanga o te oneone whakamarumaru i te taiao me nga parahanga noa i roto i nga hauwai para-wai-a-mata.
